Cristiano Ronaldo and Lionel Messi lead the way for Champions League goals, but the race for third is hotting up. Ronaldo has netted for Manchester United, Real Madrid and Juventus, with Messi on Cristiano Ronaldo CR7 | 3.717 seguidores no LinkedIn. Cadastre-se para ver quem você já conhece na Cristiano Ronaldo CR7 Cadastre-se agora Cristiano Ronaldo is headed back to Manchester United. The English club said Friday it has reached an agreement with Juventus for the transfer of the 36-year-old Portugal forward, subject to Cristiano Ronaldo's stunning overhead kick in the UEFA Champions League quarter-finals for Real Madrid against his current club Juventus has been voted as UE Páginas para Colorir Perigo do Éden. Faça o download, colora e imprima esses desenhos do Cristiano Ronaldo para colorir grátis. Os desenhos para colorir Cristiano Ronaldo vão ajudar seu filho a se concentrar nos detalhes, desenvolver a criatividade, concentração, coordenação motora e cores. Eles se sentem confortáveis, interessantes e Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd. Cristiano Ronaldo zmienił swój wizerunek. Jakim zdjęciem zaskoczył swoich kibiców jeden z najsłynniejszych piłkarzy świata?Nie ma wątpliwości, że Cristiano Ronaldo jest jedną z największych gwiazd współczesnej piłki nożnej. Kiedy na murawę wybiega reprezentacja Portugalii, to właśnie na nim skupiają się wszystkie nie przestaje zachwycać kibiców piłki nożnej swoimi umiejętnościami na boisku. Najsłynniejszy Portugalczyk w historii futbolu, to wybitna postać w dziejach tej dyscypliny sportu – nie bez powodu jest jednym z najlepiej zarabiających i najbardziej popularnych zawodników w ostatnich latach. Kibiców interesuje nie tylko jego kariera, ale też życie prywatne, co skrzętnie wykorzystują światowe media. Profil sportowca na Instagramie obserwuje blisko 400 milionów internautów! Jakie było ich zdziwienie, kiedy Ronaldo pokazał swój nowy zmienił się Cristiano Ronaldo?Cristiano Ronaldo oprócz sportowej kariery układa sobie też życie osobiste. Georginę Rodriguez spotkał ją podczas zakupów w ekskluzywnym butiku, a kobieta szybko wpadła mu w oko. Narodziło się między nimi uczucie i zbudowali szczęśliwą rodzinę. Wychowują razem czworo Georgina i Cristiano oczekują na narodziny bliźniąt. Już za kilka miesięcy do ich rodziny dołączą chłopiec i dziewczynka. Jest to druga ciąża modelki. Trzy lata temu doczekali się oni córeczki Alany Martiny. Razem wychowują też Cristiano Juniora, a także Evę i Mateo, których urodziły wynajęte przez piłkarza jest u szczytu kariery, a jego poczynania na boisku cały czas wzbudzają zachwyt. Fani podglądają go też na Instagramie. Jakież było ich zdziwienie, kiedy idol pokazał się całkowicie odmieniony. W jednym z najnowszych postów CR7 pozuje w okularach styl, twoje zasady – napisał przyznać, że przez lata Ronaldo kilkakrotnie zmieniał wizerunek, ale w takim wydaniu jeszcze go nie widzieliśmy. Czy spodobał się swoim fanom? Zdania są podzielone, ale jak wiadomo, nad gustami się nie dyskutuje. A wy ja uważacie? Hot or not?Cristiano Ronaldo - metamorfozaGeorgina Rodriguez i Cristiano Ronaldo - Sylwester 2021 Cristiano Ronaldo i Georgina Rodriguez ponownie zostaną rodzicamiElwira SzczepańskaZ wykształcenia polonistka, z zawodu redaktorka. Miłośniczka crossfitu i zdrowego stylu życia. Wielbicielka francuskiego kina, włoskiej kuchni i filmów Stanisława Barei. Cristiano Ronaldo pokazał nową fryzurę. Wygląda jak Cuadrado? 30 cze 20 06:35 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę Cristiano Ronaldo na swoim profilu na Instagramie zamieścił zdjęcie, na którym pochwalił się swoją nową fryzurą. Portugalczyk swoje uczesanie porównał do fryzury kolegi z Juventusu Juana Cuadrado. Foto: Shutterstock shutterstock_1166183254 - Co myślicie o moim podobnym wyglądzie do mojego brata Panity? - napisał były gracz Realu Madryt w opisie do pokazanego zdjęcia, na którym siedzi w klubowej koszulce obok Juana Cuadrado. Piłkarze mają faktycznie bardzo podobne uczesania. Cristiano Ronaldo ostatnio zapuszczał włosy, a teraz pokazał ich naturalny skręt. Fanom Cristiano Ronaldo najwyraźniej spodobała się jego nowa fryzura, gdyż ci licznie komplementowali go w komentarzach i wielu polubiło jego najnowsze zdjęcie. Data utworzenia: 30 czerwca 2020 06:35 To również cię zainteresuje Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Znajdziecie je tutaj. 1/10 Copyright @East News 1/10 Cristiano Ronaldo przez wielu uznawany jest za najlepszego napastnika w świecie futbolu. Ta opinia właśnie się potwierdziła: w poniedziałek 9 stycznia w trakcie gali FIFA w Zurychu odebrał prestiżowe wyróżnienie dla najlepszego piłkarza świata roku 2016. W przemowie potwierdził również związek z Georginą Rodriguez, z którą oficjalnie po raz pierwszy zaprezentował na czerwonym dywanie przed galą. Co powiedział? Polecamy też: „Tak, jestem pedałem”. Czyżby Cristiano Ronaldo potwierdził swoje homoseksualne skłonności? Cristiano Ronaldo Piłkarzem Roku 2016 Portugalczyk zdobył tego typu wyróżnienie po raz drugi. Wcześniej w ten sposób uhonorował go prestiżowy periodyk "France Football". Co powiedział, gdy odbierał nagrodę? "Wow, wow, wow. To nie jest mój pierwszy raz, ale i tak jest to niezwykłe wyróżnienie. Ponownie dziękuję moim kolegom z Realu Madryt i reprezentacji Portugalii, mojej rodzinie i dziewczynie. 2016 rok był najlepszy w mojej karierze. Miałem przed nim pewne wątpliwości, ale wyszło super - spełniłem oczekiwania swoje i nie tylko swoje. Po tych sukcesach nie miałem wątpliwości, że to mój najlepszy rok i mogę zdobyć tę nagrodę. Nigdy go nie zapomnę. Dziękuję wszystkim, którzy na mnie głosowali. Nie wiem, co jeszcze powiedzieć... Nagroda mówi sama za siebie. Szkoda tylko, że nie ma tutaj piłkarzy Barcelony, którzy w środę mają mecz. Rozumiem to" - skończył przemowę gwiazdor Realu Madryt. Kim jest Georgina Rodriguez? Pierwsze doniesienia o związku napastnika reprezentacji Portugalii i pięknej modelki dotarły do mediów w listopadzie 2016 r. Później portale i gazety donosiły o wspólnym wypadzie piłkarza i pięknej modelki do Disneylandu. W jego trakcie oboje wydawali się szczęśliwi i wprost nie mogli się od siebie oderwać. Georgina to 21-letnia hiszpańska modelka. Karierę rozpoczęła, gdy miała zaledwie 4 lata, uczyła się wówczas tańca. Pochodzi natomiast z leżącego na północnym wschodzie Hiszpanii miasta Jaca. Na pewnym etapie kariery wyjechała do Londynu, żeby podszkolić znajomość języka angielskiego. Po powrocie do kraju zdecydowała się przenieść do stolicy Hiszpanii. Tam podjęła pracę modelki w salonie Gucciego. Jak udało się ustalić mediom, poznała już matkę Cristiano Ronaldo, Dolores (a to niezwykle ważne w przypadku relacji piłkarza z kobietami). Ponoć napastnik Realu Madryt i Georgina Rodriguez spotykają się przynajmniej od połowy 2016 roku. Cristiano Ronaldo poznał ją prawdopodobnie w trakcie jednej z imprez Dolce&Gabbana. Oficjalnie pojawili się razem w grudniu na jednym z meczów na trybunach stadionu Santiago Bernabeu w Madrycie. Na gali w Zurychy pozowali na czerwonym dywanie razem z synem piłkarza, Cristiano Ronaldo Juniorem. Cristiano Ronaldo - maszyna do wygrywania? Do Cristiano Ronaldo można mieć wiele zastrzeżeń, jednak nie można odmówić mu świetnej kondycji fizycznej, znakomitej formy i tego, że doskonale wie, jak strzelać bramki. Przez wiele osób uznawany jest za maszynę do odnoszenia sukcesów. Jednak nie można zapomnieć, że stoi za nim sztab ludzi, którzy ciężko pracują na formę napastnika Realu Madryt. W książce „CR7. Piłkarska maszyna” zdradzono tajniki piłkarza. Dlaczego dbanie o wygląd i metroseksualny styl bycia są ważne dla odnoszonych przez niego sukcesów? Jak trenuje, by wciąż być w formie? Co jest sekretem Cristiano Ronaldo? Sprawdźcie! 2/10 Copyright @East News 2/10 Książka „CR7. Maszyna” podzielona została na pięć rozdziałów: „Siła fizyczna”, „Psychika”, „Profesjonalizm”, „Technika” i „Wygląd”. To kluczowe, gdyż autorzy wysnuwają tezę, że tajemnica jego sukcesów tkwi właśnie w dbaniu o każdy z tych aspektów i w ich nieustannym doskonaleniu. Lekarz, który zajmuje się na co dzień Realem Madryt wyjaśnił, że nawet metroseksualny wygląd piłkarza odgrywa istotną rolę w przypadku odnoszonych przez niego sukcesów. To przekłada się bowiem na dużą pewność siebie Cristiano Ronaldo, która prowadzi do wydzielania się w mózgu endorfin, polepszających samopoczucie napastnika Realu Madryt i zmniejszających jego wewnętrzny niepokój. 3/10 Copyright @East News 3/10 Jak regeneruje się Cristiano Ronaldo? Poprzez... pływanie! Okazuje się, że piłkarze ten sport uprawia codziennie, gdyż pozwala mu rozluźnić mięśnie i zachować równowagę psychiczną (oczyszcza się w ten sposób z negatywnych emocji). To powód, dla którego portugalski piłkarz wybudował w domu basen, z którego codziennie korzysta. Oprócz niego w swojej posiadłości ma także… maszynę NASA, dzięki której może biegać w stanie zmniejszonej grawitacji, nie obciążając tym samym stawów. Przeczytaj też: Paris Hilton, Irina Shayk... Czy byłe dziewczyny Cristiano Ronaldo ukrywały jego orientację? 4/10 Copyright @East News 4/10 5/10 Copyright @East News 5/10 6/10 Copyright @East News 6/10 7/10 Copyright @East News 7/10 Książka dotyczy oczywiście jeszcze wielu innych aspektów treningu Cristiano Ronaldo, jak dieta, harmonogram ćwiczeń etc. Jednak tym najistotniejszym pozostaje pływanie. Ronaldo pływa codziennie przynajmniej przez 20 minut. Lekarz związany z Realem Madryt wyjaśnił to w sposób następujący: „Połączenie własnego ćwiczenia aerobowego, jakie wykonuje jakikolwiek piłkarz, z innym tak szczególnym ćwiczeniem aerobowym, jakim jest pływanie, daje u Cristiano znakomite efekty. Pływanie wzmacnia wszystkie mięśnie, łącznie z tymi, które odpowiadają za wypełnianie i opróżnianie płuc podczas oddychania. Dzięki stałemu i regularnemu wykonywaniu tego ćwiczenia piłkarzowi udaje się nabrać więcej powietrza przy każdym wdechu, a pęcherzyki płucne (miejsce w oskrzelach, gdzie zachodzi wymiana tlenu między powietrzem a krwią) bardziej się napełniają. Co oznacza to w praktyce? Przeczytaj też: Paris Hilton, Irina Shayk... Czy byłe dziewczyny Cristiano Ronaldo ukrywały jego orientację? 8/10 Copyright @East News 8/10 Oddychanie Cristiano jest bardziej skuteczne, jako że przy każdym wdechu może nabrać więcej powietrza, zużywając przy tym mniej energii. Poza tym zachodzi również efekt ważniejszy z fizjologicznego punktu widzenia: pływając, zwłaszcza kiedy zanurza głowę w wodzie, CR7 wywołuje w swoim organizmie coś w rodzaju niedoboru tlenu w sposób tymczasowy, lecz ciągły. Jego ciało odpowiada na to, zwiększając gęstość czerwonych krwinek, a zatem zwiększając zdolność transportowania tlenu do krwi. Polecamy też: Nie wiadomo, kim jest jego matka. A co wiemy o sześcioletnim synu Cristiano Ronaldo? 9/10 Copyright @East News 9/10 10/10 Copyright @East News 10/10 A jak wygląda aerobowy trening wytrzymałościowy Ronaldo na maszynie NASA? Urządzenie, wymyślone przez amerykańską agencję kosmiczną, składa się z taśmy, która pozwala ćwiczyć w warunkach jakby zmniejszonej grawitacji. W ten sposób Cristiano może przebiec wiele kilometrów bez obciążania stawów kostek i kolan, jako że maszyna działa niczym bańka, redukując masę ciała użytkownika aż o 80 procent. CR7 wybiera ciężar, z jakim chce biegać (na przykład jakby ważył tylko 40 kilogramów), po czym, za sprawą systemu zwiększającego ciśnienie powietrza od pasa w dół, urządzenie umożliwia mu taki efekt, redukując opór, a co za tym idzie, wpływ na kończyny dolne. Fragmenty pochodzą z książki „CR7. Piłkarska maszyna” autorstwa Luisa Miguela Pereiry i Juana Ignacio Gallardo. @ Najlepsze Promocje i Wyprzedaże REKLAMA Galeria Wideo Akcje partner Wakacyjna apteczka, czyli jak zadbać o dziecko w podróży Planujesz rodzinny wyjazd? Przygotuj się na różne scenariusze! partner „A oni dalej grzeszą, dobry Boże!”, czyli najzabawniejsza francuska rodzina powraca na duży ekran Trzecia część kultowej serii już w kinach! partner Miasto pełne magii i kontrastów. W Stambule spotykają się nowe technologie i duch Orientu W podróż po największym mieście Turcji zabierają nas Ania Markowska oraz Huawei partner Ma go 9 na 10 kobiet. Skąd się bierze cellulit i jak go zmniejszyć? Pomarańczowa skórka jest jednym z twoich największych utrapień? Walcz z nią od wewnątrz! partner Brakuje ci czasu, aby o siebie zadbać? Potrzebujesz urządzenia do zadań specjalnych! Multitasking to podstawa w dzisiejszym zabieganym świecie partner Piękno nie musi rodzić się w bólach. Liczy się dobry plan Jak bezpiecznie i nieinwazyjnie wymodelować sylwetkę? partner „Tato, no weź”, czyli najbardziej zwariowana książka o współczesnym rodzicielstwie Kamil Baleja, popularny dziennikarz radiowy i telewizyjny, konferansjer, daje się nam poznać z zupełnie nowej strony! partner Najwięcej wody marnuje się w łazience. Niewiele trzeba, by to zmienić Wody na świecie jest z mało. Oszczędzaj ją razem z Grohe! Polecamy Bieżący numer ANNA LEWANDOWSKA o tym, jak nie zatracić się w wirze codzienności i aktywnie wykorzystać wakacje, planach na życie i nowym domu na Majorce. MAŁGORZATA PIEŃKOWSKA i INA SOBALA – matka i córka, te same geny, zawód i spojrzenie na świat. Co je różni? ANDRZEJ G. KRUSZEWICZ, światowej sławy specjalista od ptaków i... myśliwy, który od lat zarządza warszawskim zoo, opowiada o swojej pasji. W cyklu Kobiety ikony – co się dzieje z… Catherine Deneuve, „zimna” piękność, najbardziej paryska z aktorek. Do dziś intryguje. W cyklu Podróże – gdzie jeżdżą gwiazdy: Turcja. Cristiano Ronaldo ponownie uzyskał pozytywny wynik testu na koronawirusa, przez co nie zagra w hitowym meczu Ligi Mistrzów, w którym Juventus zmierzy się z Barceloną. Zawodnik przez kolejne dni nadal będzie przebywał na kwarantannie. Cristiano Ronaldo pokazał, jak trenuje na kwarantannie. Piłkarz pochwalił się też nową fryzurą Krótko po ogłoszeniu informacji na temat wyniku testu na COVID-19, Ronaldo opublikował w swoich mediach społecznościowych zdjęcie, które podpisał jako "środowy styl". Na fotografii widać Portugalczyka ubranego w czerwoną koszulę z diamentowym zegarkiem na dłoni. Mimo drogiego gadżetu, to jednak fryzura piłkarza najbardziej przykuła wzrok internautów. Cristiano Ronaldo jest obecnie krótko ścięty, co podoba się jego fanom. "Ta fryzura bardzo ci pasuje", "świetnie wyglądasz królu", "Uwielbiam to ścięcie" - pisali. Piłkarz Realu Madryt Cristiano Ronaldo pokazał nową fryzurę. Zapewnia, że była to jego obietnica. „To była obietnica. Obiecałem, że zrobię to, jeśli wygramy Ligę Mistrzów, a ja strzelę gola. Dotrzymałem słowa i obciąłem włosy” - wyjaśnił zmianę napastnik Realu Madryt. Na Instagramie Cristiano Ronaldo zamieścił fotografię z nową fryzurą. „Podoba wam się?” – zapytał fanów. W trakcie sobotniego finału Ligii Mistrzów z Juwentusem Turyn Cristiano Romaldo zdobył dwa gole. Z dorobkiem 12 trafień został wybrany królem strzelców tej edycji rozgrywek. W historii Champions League uzyskał już 105 goli i jest pierwszy w klasyfikacji wszech czasów.

fryzura na cristiano ronaldo